Calistenia,
fuerza y elasticidad
para las horas muertas
del verano,
timón de las señales
cuando la vida
se vuelve pregunta.
Sin tierra ni raiz,
descalza en el precipicio,
el aliento de un rasguño
inoportuno y sangrante
enhebra las luces
que traerán el diluvio
donde en las aguas revueltas
flota la verdad.
-
Autor:
Pilar Luna (
Offline) - Publicado: 9 de agosto de 2025 a las 14:16
- Comentario del autor sobre el poema: Os animo a practicar calistenia, en casa se hace perfectamente, a tu ritmo, favorece la salud física y mental, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Para los futboleros, cuando tenía 22 años tenía de compañero de pupitre un jugador de fútbol de la Selección Española, la persona más amable y educada del mundo.
- Categoría: Sin clasificar
- Lecturas: 220
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Offline)
Comentarios14
Excelente poema que invita a estar sano.
mente sana en cuerpo sano.
Saludos poeta Pilar Luna 🙋♂️👍👏👏👏👏
Si, trabajando a tu ritmo, si te pones música mejor, ayuda a mantener la fuerza de los músculos y la flexibilidad del cuerpo, tu que eres médico lo sabrás mejor, un saludo.
Claro, lo importante es la constancia.
Buen día poeta amiga Pilar Luna
Gracias Pilar y prometo practicar tu Calistenia.
Saludos cordiales.
De hacer esfuerzos me dolía la espalda, haciendo el ejercicio en casa se me ha pasado el dolor, como si se me hubieran recolocado las vértebras. Un saludo Emiliano.
👍.
Yo lo haré con cuidado, los huesos se resisten.
siempre es bueo y sobre todo al despertar poetisa
gracais por la suguerencia
besos besos
MISHA
lg
Moverse siempre es bueno, la vida saludable mejora el ánimo y la salud, un saludo Misha.
A mí me va más el Sofastenia.
Si, eso también me va, pero después de estar un rato con la gimnasia, yo la hago ligera, te sientes mejor. Un saludo Merche.
vaya chiste malo
Recibe un abrazo de Críspulo
El Hombre de la Rosa
vaya chiste malo
Recibe un abrazo de Críspulo
El Hombre de la Rosa
Aquí veo la búsqueda de equilibrio y resistencia frente a la incertidumbre. Combina la imagen física de la fuerza y la elasticidad con la metáfora de enfrentar momentos críticos, sugiriendo que incluso en el caos y la herida puede emerger una verdad reveladora.
Saludos
Tienes toda la razón Justo, has dado en el clavo. La vida está llena de señales, solo hay que observarlas, quizás soy intuitiva, pero así me entero de casi todo, y en las heridas puede surgir una verdad, un abrazo Justo, siempre aciertas.
Si tengo una buena taza de café, si. je, je, je...
No creas, a veces me busco unos rollos por malas interpretaciones, je, je, je...
Hay que hacer de la vida un gimnasio para mantenerse activo constantemente...
Un abrazo fraterno mi estimada Pilar.
Hacer de la vida un gimnasio, es un buena frase, además ayuda a la salud mental, que buena falta le hace a esta sociedad, un saludo Freddy.
Esas ganas de ejercitar que llegan de la nada y que ojalá así de fácil se hicieran hábito, jajaja.
Saludos.
Bueno, yo me lo planteo con moderación, solo porque me encuentro mejor, si te pones a lo bestia, quizás en poco tiempo te canses, un saludo.
Practicaremos, gracias.
Un saludo
Está bien, sin esforzarte que tampoco hay que sufrir. Para moverme antes me ponía música para bailar, pero solo te mueves. Esto es mejor porque trabajas las articulaciones y los músculos. Bueno los veranos son para cambiar y mejorar las cosas, un saludo.
Intersección consejo,
¡bien por compartirlo!,
en mi caso,
llevo toda la vida haciendo deporte,
ahora natación,
Pesas y caminatas.
No entiendo la vida sin esfuerzo,
incluso ella lo hace para mantenernos vivos.
Sigue así,
salud para ello y buen día por ahí.
Gracias, no soy muy de deporte, pero me gusta moverme, con esto llevo dos meses y medio, y espero continuar mucho tiempo, porque veo sus beneficios. Enhorabuena, admiro las personas deportistas, esas ganas de superarse cada día, llevar toda la vida con el deporte tiene su mérito, madre mía. Bueno que sigas adelante, un saludo.
Es un poema de resistencia, pero también de aceptación de que la claridad a veces nace en aguas revueltas.
Abrazos a la distancia. 🤗🫂✨
Gracias Lincol, resistiremos con la calistenia, un abrazo para ti también.
Gracias por aconsejarnos la calistenis estimada poetisa y amiga Pilar Luna
Saludos desde España
El Hombre de la Rosa
Gracias Críspulo, yo deporte hago bien poco, mi hermana practica esgrima, natación, tenis, y su hija se ha quedado campeona de la universidad de Madrid de escalada. Vamos, que lo de mi deporte en casa es de risa, pero yo a lo mío, que me encuentro superbien. Un abrazo Críspulo.
Tu poema me ha gustado mucho, lo he leído varias veces y en todas he visto dulzura y como siempre tu fibra poética tenaz y bella.
Un saludo querida amiga.,
Te agradezco tu comentario, viniendo de ti que eres una maestra, no se puede pedir mas, y no lo digo por halagarte falsamente, que eso nunca me saldría, un abrazo.
Un abrazo Pilar 🌼
Saludos estimada Poetisa.
Saludos Mallito, es una alegría ver un foto con alguien sonriente, un abrazo.
Que tengas un bonito inicio de semana .
Estimada, amiga y Poeta.
Un abrazo
Buenos consejos para poner en práctica, sobre todo por lo de la fuerza y la elasticidad, aunque con estas calores yo lo dejo para otro día. Un placer leerte. Saludos cordiales.
Ya no nos quedan tanto días que calor, siempre se ha dicho que a partir del 15 las noches son más largas y hace menos calor, un abrazo Andiuz.
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