RADICALES LIBRES
De pigmentos yo necesito,
Tengo toda el alma oxidada,
Comida tan inadecuada.
Las harinas fatal delito.
Insaciable radical libre.
El oxígeno siempre buscas,
Al no encontrarlo, tú te ofuscas.
La piel envejece aunque vibre.
De malos hábitos tú naces,
Eres molécula inestable,
Bien sabes lo que tú, nos haces
Antioxidantes respetables
Reparan lo que tú deshaces,
Deberías ser honorable.
Frutos y vegetales rojos,
Van alejando los despojos.
©️
Salvador Santoyo Sánchez
15/04/2026
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Autor:
Salvador Santoyo Sánchez (Seudónimo) (
Offline) - Publicado: 8 de agosto de 2026 a las 16:17
- Comentario del autor sobre el poema: Los Radicales libres, son moléculas inestables en busca de oxigeno, lo roban de otras estables que si lo poseen, lo que provoca el stress oxidativo, responsable del envejecimiento de nuestro organismo. El antídoto, son los Antioxidantes, que al consumir vegetales rojos nos protegen enormemente. Saludos estimados amigos de este foro. Feliz Sábado
- Categoría: Sin clasificar
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- Usuarios favoritos de este poema: Antonio_cuello, Llaneza, Carlos Armijo Rosas ✒️, Martha patricia B, noasubin, Lualpri, Mª Pilar Luna Calvo, racsonando, Francisco Javier G. Aguado 😉, Mauro Enrique Lopez Z., Rafael Escobar, LOURDES TARRATS, Sheilo Sanz, EmilianoDR, Raúl Macías, Jaime Correa, rosi12, Patricia Aznar Laffont, Javier Julián Enríquez, David Arthur, Éusoj Nidlaj, Tomi R, alicia perez hernandez
Offline)
Comentarios7
Qué forma tan exquisita y tan ingeniosa de entrelazar ciencia y poesía. Le das voz y hasta carácter a esas moléculas inestables que buscan, ofuscan y transforman; y nos revelas con sencillez y gracia el remedio que la propia naturaleza ofrece. Una obra original, rítmica y llena de sabiduría. Talento singular y admirable.
Un poema muy instructivo, y que difícil es comer bien cuando te gustan los dulces. Yo ahora como sardinas en lata porque me han dicho que tengo baja la vitamina D, y tomo un poco el sol. En fin, aquí estoy con mis sardinas. Un abrazo.
Bien hecho, pero lo importante es comer vegetales y frutos rojos.
Las proteínas del pescado son importantes también, en una alimentación balanceada.
Saludos poeta amiga Ma. Pilar luna Calvo
Soy anti dieta, y con dos infartos y más de seis décadas, pero me levanto a las cinco me voy a la finca y solo ocupo la camioneta para llega y luego recorro los pastizales y sembradíos a pie, una acción que me lleva cerca de cuatro horas realizarlas, asi que no te sacrifiques con dietas. Saludos mi noble amigo y cuídate.
No amigo, no lo hago. Sólo explico que las harinas son las que más nos dañan.
Y lo que tu haces es excelente.
Saludos con afecto amigo Rafael Escobar
El poema , al tratar del bienestar de la salud induce al cambio en nuestros hábitos alimenticios y, si además lo complementamos con ejercicio propios para la edad el cuerpo nos agradecerá...
Totalmente de acuerdo, un gusto saludarte, estimado poeta amigo
Claudio Remires Vazquez
Maravillosa información, gracias por compartir tus valiosas letras.
Saludos de aprecio, estimado poeta 🌹🙋♀️💙🙏
Saludos estimada poeta.
Gracias por comentar.
Recibe saludos cordiales poeta amiga Sheilo Sanz
Saludos estimado poeta 🌷🙋♀️
Es tan descriptivo y verdadero que me sacaste una sonrisa, Salva.
La música mejor.
excelente, Excelente!
Gracias por ese buen comentario.
Saludos cordiales estimada poeta amiga Patricia Aznar Laffont 👍🏼
❤️😘❤️😘
Placer de lectura, mi querido amigo poeta. Saludos y abrazos.
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