Ser conscientes

Para sensibilizarnos con el ruido subterráneo de estados de ánimo y emociones, es necesario hacer una pausa mental, algo que raramente solemos permitirnos. Nuestros sentimientos nos acompañan siempre, pero no solemos percatarnos de ellos, al contrario. solo lo hacemos cuando se han desbordado... Es como si nuestras emociones tuvieran su propia agenda, pero nuestras vidas un tanto agitadas, no les dejarán espacio ni tiempo libre y,en consecuencia se vieran obligadas a llevar una existencia subterránea. Una buena parte de esa pasión mental, termina sofocando la voz interna que constituye la más segura brújula para que podamos navegar de forma adecuada por el océano de la vida.