Armonía interior

Sabemos por experiencia propia que cuando nos levantamos por la mañana con cierto optimismo, todo nos sale mejor, incluso las malas noticias las podemos asimilar de forma más equilibrada y con una actitud más positiva. En cambio cuando estamos enfadados o descontentos, hasta las coas más bonitas nos ponen de mal humor. Entonces nos invade el descontento, la rabia y el odio hacia nosotros mismos o hacia los demás. No estamos bien  en nuestra propia piel y, así, no podemos alegrarnos ni por el canto de un pájaro, ni por la sonrisa de un niño. Esto nos demuestra lo importante que es poder vivir en armonía con uno mismo.