UNA PERSONA DINAMITA

Cuando el sentimiento y el amor bonito se topan con personas dinamita, la relación se torna disfuncional y termina en un caos. Es muy cierto que hay personas que tienen conductas explosivas y que, además, se lanzan a juzgar sin tener la menor idea de lo que están hablando, y constantemente creen tener la razón. Esta es una de las situaciones más desgastantes a nivel psicológico. Es como intentar razonar en medio de un huracán, no solo hay ruido, sino que el viento no te deja ni recuperar el aliento.

Cuando nos topamos con una persona dinamita, podemos evidenciar claramente que nos hemos encontrado con el claro perfil del "Explosivo Desinformado". Este comportamiento por lo regular suele ser una mezcla de falta de inteligencia emocional y mecanismos de defensa mal enfocados. Una de las razones principales está representada por la incapacidad de escuchar. La explosividad satura su sistema nervioso y esto ocurre cuando el cerebro entra en modo "ataque", la parte racional (la corteza prefrontal) se apaga, lo que impide procesar nueva información o escuchar argumentos. Algunas personas dinamitas emiten juicios de valor sin fundamento, suele ser una forma de proyectar inseguridades o de intentar retomar el control de una conversación, mediante la fuerza bruta verbal. A menudo, quienes menos saben sobre un tema son los que más seguridad muestran en sus opiniones sesgadas, simplemente porque no tienen la base para entender qué es lo que no saben.

Cuando nos encontramos frente a este muro de gritos y juicios, debemos poner en práctica algunas estrategias de supervivencia emocional, considerando el muro de silencio, ya que este suele ser estratégico. Si la persona no te deja hablar, no compitas por el volumen. Cuanto más intentas interrumpir para defenderte, más combustible le das a su explosión. Guarda silencio y observa su arrebato con curiosidad (como si fuera un experimento científico) suele desarmar al otro más rápido que el contraataque. No intentes corregir su falta de conocimiento de causa en el momento del estallido. No te van a escuchar. En su lugar, enfócate en la forma: Entiendo que estás molesto, pero no puedo tener esta conversación si no me dejas terminar una frase. Hablamos cuando ambos podamos escucharnos.

A veces, por querer calmar las aguas, decimos cosas como "entiendo lo que dices". Con personas que emiten juicios sin fundamento, esto puede interpretarse como que les das la razón. Es mejor usar frases neutrales como: "Veo que tienes una opinión muy firme al respecto". Es difícil no sentirse atacado cuando alguien te juzga injustamente, pero recuerda esto: el juicio de una persona explosiva habla de sus propias limitaciones, no de tu realidad. Su incapacidad para informarse antes de hablar es una deficiencia de su carácter, no una falta en tu argumento. Discutir con alguien que ha renunciado a la lógica es como intentar lavar un ladrillo: solo pierdes el tiempo y desgastas el jabón, y si esa persona es tu pareja, aunque la ames, apártate de ella para evitar tu desequilibrio mental y emocional, simplemente es una relación de pareja disfuncional.