Tecno-estrés

Debemos saber que la tecnoadicción es aterradora, se han dado casos de personas que tras haber estado jugando por internet durante días llegan incluso a perder el conocimiento. Son muchas las que suelen pasar largos periodos de tiempo jugando o chateando, incluso existen cibercafés que disponen de servicios de duchas, lavandería, incluso camas para sus clientes. El gobierno chino es consciente del problema y han habilitado más de cuatrocientos hospitales psiquiátricos, para paliar este tipo de adicción en adolescentes. Antes de llegar a ella, existen una serie de medidas para corregirla:1.- Desconectarse del ordenador y móvil cuando estamos en casa, sobre todo los fines de semana.2.- A partir de una hora prudencial dejar un mensaje en el móvil diciendo que no se atienden llamadas hasta el día siguiente.3.-- Fijar un horario para leer los correos.4.- Como medida de choque elegir un fin de semana, para estar las veinticuatro horas sin tecnología.