La felicidad científica

La felicidad amigos hay que trabajarla, no se la puede esperar sentado en casa. Por ejemplo, aquellas personas que realizan deporte de forma regular, son felices cuando lo hacen debido a que el cerebro segrega serotonina y oxitocina, generando una sensación que lo hace sentirse feliz. Resumiendo debemos buscar aquello que nos hace sentirnos felices. Tampoco debemos olvidar el importante papel del apoyo social y familiar, para superar los problemas de salud y demás adversidades. El apoyo social está claro que fomenta la felicidad.