Armonía interior

Sabemos por nuestra experiencia diaria, que cuando nos levantamos por las mañanas con cierto optimismo, casi todo nos sale mejor. Incluso las malas noticias solemos asimilarlas de manera más equilibrada y con una actitud más positiva. Cuando estamos enfadados y descontentos, hasta las cosas más bonitas nos ponen de mal humor. Entonces nos invade el descontento, la rabia y el odio hacia nosotros mismos o los demás. No solemos estar bien en nuestra propia piel y, así, no podemos alegrarnos casi por nada. esto demuestra lo importante que resulta el poder vivir en armonía con uno mismo.