El régimen alimenticio
Autor: Maikel Mendoza
Me pagaron la quincena,
traeré algo de comida,
todo a su justa medida,
según falte en la alacena,
para una liviana cena,
porque la dieta me obliga,
que un régimen duro siga,
para cuando el hambre ataque,
tendré algo que la aplaque,
si me truena la barriga.
Con lo estricto y necesario,
creo que sobreviviré,
con ese fin compraré,
invirtiendo mi salario,
para el alimento diario,
traeré aceite y harina,
huevos, sal y margarina,
azúcar, arroz, galletas,
siempre veo las etiquetas,
que sean de marca fina.
Para las arepas: queso,
salchichas también jamón,
todo en su buena porción,
así verán mi progreso,
que no se me vea el hueso,
porque quiero estar en forma,
y según la estricta norma,
frutas debo consumir,
así me podré nutrir,
Como el médico me informa.
Naranjas, mango y melón,
cambures, patilla y coco,
los comeré poco a poco,
Sin ninguna distracción,
y no tendré compasión,
de la piña y la lechoza,
porque el hambre es peligrosa,
y vive matando gente,
en países del oriente,
de una manera asombrosa.
Las carnes pollo y pescados,
siempre magras, baja en grasas,
las pasare por las brasas,
también los hago guisados,
alimentos refinados,
debo mirarlos de lejos,
atendiendo los consejos,
que manda el nutricionista,
con esta pequeña lista,
se acabarán mis complejos.
Hacer ejercicio a diario,
eso nunca a mi me falta,
pues cuando el hambre me asalta,
sin importar el horario,
corriendo hacia el recetario,
voy quemando calorías,
recobro las energías,
con un plato de mondongo,
porque cuando me dispongo,
así doy los Buenos días.
-
Autor:
El Poeta de turno (Seudónimo) (
Offline) - Publicado: 30 de julio de 2022 a las 13:52
- Comentario del autor sobre el poema: Para tener una vida equilibrada es necesario también "Una dieta muy balanceada" Por aquí otra de mis ocurrencias escritas en versos. He visto casos de personas extremistas en sus hábitos alimenticios y a ellos van dedicadas estas estrofas. Me gusta lo natural, lo saludable, siempre en lo posible hay que cuidar nuestra salud. Pero también hay personas que quieren bajar de peso por arte de magia sin cambiar sus hábitos diarios. Gracias por leer
- Categoría: Humor
- Lecturas: 43
- Usuarios favoritos de este poema: Aliscrist ✨, Omaris Redman, Daario, alicia perez hernandez, Intensity ✍️.
Offline)
Comentarios4
Me ha encantado tu régimen alimenticio amigo, excelentes consejos y hasta me dio hambre, jajajaja, feliz fin de semana,
Disfrutamos la vida cuando aprendemos la diferencia entre comer para vivir y vivir para comer.
Todo a su debida medida, lejos de los excesos.
Un cordial saludo y buen apetito!!!
Un gran banquete te vas a dar, amigo, me encantaron tus espinelas, abrazos desde Medellin.
Muchas gracias por leer mis locuras. Bendiciones desde
Está tierra llanera villavicencio meta siempre bienvenido por aquí
Sabes? ya estamos acostumbraos a comer sin regímenes alimenticio. Yo hablo de mi país México, aquí de diario se come tortilla de harina, pan, menudo, gorditas de chicharon de puerco, entonces yo veo que unas amigas van y hacen ejercicio y comen lechuga y tomate y bajan unos 15 kilos, bueno en menos de 6 meses ya están hasta mas gordas. Uff
estimada maestra! gracias por comentar; es cierto lo que comentas en mi pais Venezuela y aqui en colombia donde vivo la situacion no es distinta.
hay que tener conciencia de como nos alimentamos y cuidar nuestro cuerpo para tener una vida saludable y una buena vejez.
un abrazo
Muy interesante su propuesta, aunque las dietas no son mi fuerte. Bendiciones.
Ni las mías tampoco jeje saludos
Saludos, no lo serán, pero muy bien expresado en su poema. Qué tenga un feliz descanso.
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