Tomar conciencia del contagio emocional, puede dar un giro de ciento ochenta grados a nuestras relaciones y a nuestra vida. En primer lugar porque podremos hasta cierto punto protegernos de los contagios nocivos de los otros, evitándolos o bien poniendo distancia. Pero sobre todo porque tendremos la oportunidad de dejar de contagiar accidentalmente, emociones negativas y elegir de forma consciente y deliberada aquello que queremos contagiar. Una buena parte de nosotros deseamos relacionarnos con personas que sean positivas en lugar de esas otras que nos restan energía. Elegir de forma consciente que queremos contagiar, nos ayudará a mantener mejores relaciones y nos hará tener mejores compañeros de viaje.