La mayoría de las personas que afirman hallarse en un estado de felicidad, están trabajando. En los periodos de ocio, el flujo es menos común aunque se daba en actividades placenteras que requieren prestar cierta atención como tocar un instrumento o cocinar un plato nuevo. El flujo de la felicidad demuestra depender bastante de las metas profesionales o personales. que uno suele alcanzar con esfuerzo., de modo especial cuando hemos terminado de resolver un problema. El fluír va asociado a la superación personal, al movimiento hacia adelante. \" Cada uno tiene una idea aunque sea vaga de lo que le gustaría conseguir. Lo cerca o lejos que se pueda estar de ese objetivo se convierte en la medida de la calidad de nuestra vida\".