Tomar conciencia del contagio emocional, puede dar un giro de ciento ochenta grados a nuestras relaciones y a nuestra vida. En primer lugar porque podremos hasta cierto punto protegernos de los contagios nocivos de los otros, evitándolos y tomando distancia. Pero sobre todo, porque tendremos la oportunidad de dejar de contagiar de forma accidental emociones negativas, y elegir de forma consciente y deliberada lo que queremos contagiar. Todos preferimos relacionarnos con gente que nos proporcione energía, más que esas otras que lo hacen de modo negativo. Elegir de forma consciente qué queremos contagiar, nos ayudará a mantener mejores relaciones y estupendos compañeros de viaje.