Para cuidar bien tu salud
tienes que tener presente,
que debes comer muy sano
y ejercitarte diariamente.
No tienes que ser deportista
para tu salud cuidar,
una caminata diaria
mucho te va a ayudar.
La salud nos da problemas
cuando uno se descuida,
porque cuidar la salud
es para toda la vida.
La importancia de la salud
es clara y determinante
y si no hay buena salud
no saldremos adelante.
Con la salud no se juega
y veo con mucho dolor,
los que fuman cigarrillos
y además beben licor.
Hoy tenemos un problema
que es demasiado terrible,
la famosa hipertensión
el asesino invisible.
Pero el peor de todos
lo sientes y no lo ves,
es la enfermedad moderna
conocida como estrés.
Si el hombre no se cuida
de una forma decidida,
paso a paso ira bajando
el promedio de su vida.
La vida moderna es difícil
y cada día es más dura,
pero el hombre esta poseído
por una inmensa locura.
La salud de los jóvenes
corre peligro y se ahoga,
porque caen fácilmente
en el terror de la droga.
la salud debemos cuidarla
en forma muy decidida,
porque de su buen cuidado
dependerá nuestra vida.
Todo el que es sedentario
Y además vive estresado
Pronto dejara este mundo
Porque morirá infartado.
Autor: Alejandro Díaz Quero
Villa de Cura,30/09/2020