Si de los dientes hablamos
Debemos comenzar,
Por la técnica del cepillado
Para poderlos cuidar
Pega el cepillo en tus dientes
A 45 grados de forma horizontal,
Con movimientos laterales
luego hacia arriba con un barrido final
Para mantener una sana dentadura
Muy bien la debes limpiar
Así evitaras las caries
Y el cálculo dental
Las encías son delicadas
Merecen trato especial,
así evitaras la dolorosa
Enfermedad periodontal
Los dientes son los invitados
De todo lo que comemos
Y si no los cuidamos
Seguro los perderemos
Es importante saber
Y no se puede olvidar,
Después de cada comida
Nos debemos cepillar
La boca es fundamental
Para que podamos hablar,
Con la lengua y los diente
Sonidos emitirán
En la boca suceden cosas
Que debemos conocer,
Son diferentes acciones
Como reír y comer
Cuando comemos los dientes
Comienzan una gran acción,
Al masticar los alimentos
Inician la digestión
Los dientes no están solos
Cuando andan trabajando,
Porque la lengua y la boca
Los estarán ayudando
Cuando comemos los dientes
Deben desgarrar, moler y cortar
Todo lo que masticamos
Para poderlo tragar
Cuando se inicia la masticación
La saliva es segregada
Y humedece la comida
Que luego será tragada
Son varios tipos de dientes
Cada uno una función
Y trabajando en conjunto
Hacen la masticación
Los incisivos se ubican
En la parte delantera
Con sus bordes afilados
Cortan más que una tijera
Los afilados caninos
Ocupan solo dos lugares,
Y detrás de ellos están
Los llamados premolares
Los premolares ya tienen
Definida su función,
Triturar y triturar
En la gran masticación
Los molares con sus surcos
Se encarga de masticar,
Los alimentos con fuerza
Y poderlos degradar
Causan muchos problemas
Y siempre serán un suplicio
Ya todos las conocemos
Como las muelas del juicio
Para unos dientes sanos
Y de larga duración
Siempre debemos tener
Una sana nutrición
Los alimentos procesados
Con química y colorantes,
Mancharan tu dentadura
Y eso no luce elegante
No abuses del frio
Ni de alimentos calientes,
Porque a la larga veras
Como se dañan tus dientes
Los espacios entre dientes
Para poderlos limpiar,
Debemos usar a diario
El famoso hilo dental
El mal aliento es horrible
Y lo debes evitar,
Usando un buen enjuague
También el hilo dental
Una bonita sonrisa
Es la combinación,
De una dentadura sana
Y una buena nutrición
Las revisiones dentales
Son una obligación
Y son la mejor medida
Que existe de prevención
El buen estado de su dentadura
Para poderlo lograr,
Será en las expertas manos
De un odontólogo general
Autor: Alejandro Díaz Quero
Villa de Cura,16/06/2020