Si te levantas temprano
Para contemplar el sol,
Bello color arrebol
Lucirá tu cuerpo sano;
El esfuerzo no es en vano,
Es el mágico crisol,
Ese divino fistol
Que te mantiene lozano;
Ejercicio y alimento
Te dará luz y presteza,
Limpio y claro pensamiento,
Una noble gentileza;
Y meditar un momento
Resaltará tu belleza…